乒乓球訓練計劃

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報名方法與流程
新學員
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歡迎致電5342 4290 或電郵 查詢。
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訓練課程簡介
訓練課程簡介
由2013年9月1日起至12月31日,我們為學員提供下列優惠訓練課程。現正接受報名,名額有限請盡快聯絡我們報名!
啟蒙訓練課程
為學員提供專業的基礎訓練,啟發和刺激學員對乒乓球運動的興趣。整個課程分為兩部份。
第一部份: 小組訓練課程。學員透過有系統的訓練計劃和跟水平相若的同學切磋和訓練, 從而增加互動和對乒乓球運動的興趣。
第二部份: 私人一對一訓練課程。教練會從小組訓練中觀察學員的缺點,壞習慣和技術特點, 再從1對1私人授課中作出針對性的訓練安排去提升學員的技巧和增加他們對乒乓球的興趣。
課程目標: 掌握握拍和正手撃球的基本技術
每班人數: 2人
課程包括: 小組訓練4課每週1課 (1對2 每課1小時), 私人訓練2課每兩週1課 (1對1 每課1小時)
訓練費用: 原價$1280 現優惠價$999 (共6堂6小時)
初級訓練課程
為有少許技術基礎的學員提供專業的基礎訓練,增加學員對乒乓球運動的興趣和加強基本功的訓練。整個課程分為兩部份。
第一部份: 小組訓練課程。學員透過有系統的訓練計劃和跟水平相若的同學切磋和訓練, 從而增加互動和對乒乓球運動的興趣。
第二部份: 私人一對一訓練課程。教練會從小組訓練中觀察學員的缺點,壞習慣和技術特點, 再從1對1私人授課中作出針對性的訓練安排去提升學員的技巧和增加他們對乒乓球的興趣。
課程目標: 可正反手對攻至少13板
每班人數: 2人
課程包括: 小組訓練4課每週1課 (1對2 每課1小時), 私人訓練2課每兩週1課 (1對1 每課1小時)
訓練費用: 原價$1280 現優惠價$999 (共6堂6小時)
中級訓練課程
為擁有初級或以上基礎技術的學員提供專業的基礎訓練,增加學員對乒乓球運動的興趣和加強基本功的訓練。整個課程分為兩部份。
第一部份: 小組訓練課程。學員透過有系統的訓練計劃和跟水平相若的同學切磋和訓練, 從而增加互動和對乒乓球運動的興趣提升技術及訓練質量。
第二部份: 私人一對一訓練課程。教練會從小組訓練中觀察學員的缺點,壞習慣和技術特點, 再從1對1私人授課中作出針對性的訓練安排去提升學員的技巧和增加他們對乒乓球的興趣。
課程目標: 可正反手對攻至少20板,上旋和下旋發球,正反手搓球。
每班人數: 4人
課程包括: 小組訓練4課每週1課 (1對4 每課2小時), 私人訓練2課每兩週1課 (1對1 每課1小時)
訓練費用: 原價$1680 現優惠價$1280 (共6堂10小時)
高級訓練課程
為擁有中級或以上基礎技術的學員提供專業的高級技術訓練,鞏固基本功,增加步法戰術訓練。整個課程分為兩部份。
第一部份: 小組訓練課程。學員透過有系統的訓練計劃和跟水平相若的同學切磋和訓練, 從而增加互動和對乒乓球運動的興趣提升技術及訓練質量。
第二部份: 私人一對一訓練課程。教練會從小組訓練中觀察學員的缺點,壞習慣和技術特點, 再從1對1私人授課中作出針對性的訓練安排去提升學員的技巧和增加他們對乒乓球的興趣。
課程目標: 可正反手對攻至少40板,長和短發球,發球搶攻基本3大套路,前3板戰術。
每班人數: 4人
課程包括: 小組訓練4課每週1課 (1對4 每課2小時), 私人訓練2課每兩週1課 (1對1 每課1小時)
訓練費用: 原價$1680 現優惠價$1280 (共6堂10小時)
精英訓練課程
為精英學員提供高級技術訓練,根據學員技術特點作出針對性的訓練。整個課程分為兩部份。
第一部份: 小組訓練課程。學員透過有系統的訓練計劃和跟水平相若的同學切磋和訓練, 從而增加互動和對乒乓球運動的興趣提升技術及訓練質量。
第二部份: 私人一對一訓練課程。教練會從小組訓練中觀察學員的缺點,壞習慣和技術特點, 再從1對1私人授課中作出針對性的訓練安排去提升學員的技巧和增加他們對乒乓球的興趣。
課程目標: 可正反手對攻至少40板,長和短發球,發球搶功,前3板戰術,防守和比賽心理質素訓練。
每班人數: 4人
課程包括: 小組訓練4課每週1課 (1對4 每課3小時), 私人訓練2課每兩週1課 (1對1 每課1小時)
訓練費用: 原價$2280 現優惠價$1680 (共6堂14小時)